Durante muito tempo, humilhações, exclusões, apelidos cruéis, perseguições… eram vistas como experiências quase inevitáveis do crescimento

Ginástica Holística: o que acontece quando um movimento deixa de ser apenas executado e passa a ser vivenciado?

Quando os filhos saem de casa, a saudade costuma ser inevitável.

Quando os filhos saem de casa, o que acontece com o casal?

Muitas vezes crescemos aprendendo como devemos viver: o que é sucesso, o que é fracasso, o que é um bom relacionamento, qual caminho seguir, que profissão escolher, e até quem deveríamos ser.

Que linda a Terra vista da Lua.
Vista de lá, ela quase se torna outra lua!

Existe um tipo de ansiedade que quase ninguém vê. Ela costuma vir acompanhada de elogiso: "Você é forte". "Você resolve". “Você sempre dá conta".

Há pessoas que se acostumaram a ocupar o lugar de quem sustenta tudo. E assim são também vistas e demandadas por aqueles em seu entorno.

Você não está apenas cansado.
Você está há tempo demais em estado de alerta.

Quando a fase da lua de mel acaba e os desentendimentos começam a aparecer, muitos casais entram em dúvida: será que a relação realmente vale a pena?

Você já parou pra pensar que, mesmo sem querer, um “terceiro” pode ter se instalado na sua relação?

Mesmo com ambos os parceiros trabalhando fora, ainda é comum que as mulheres se sintam sobrecarregadas com as tarefas domésticas e o cuidado com os filhos.

Você sabia que, por baixo da pele, existe uma espécie de roupa interna tridimensional que reveste todo o nosso corpo? Essa estrutura se chama Fáscia — um tecido que forma camadas com diferentes densidades e se estende por todo o organismo, sem nunca perder a continuidade.