Psicologia

Psicoterapia Fenomenológico-Existencial: Essa abordagem parte do olhar atento e acolhedor do terapeuta para a singularidade de cada pessoa — cada um de nós constrói sua história a partir de vivências, significados e sentidos únicos; uma trajetória que nunca se repete.

Nesse encontro, terapeuta e cliente caminham juntos na investigação das angústias, medos, dúvidas e questões existenciais que surgem ao longo do processo. O objetivo não é aplicar técnicas prontas ou seguir uma teoria rígida, mas sim oferecer um espaço em que seja possível se conectar mais profundamente consigo mesmo.

A partir dessa relação construída em conjunto, podem surgir novas maneiras de lidar com os desafios da vida — como o sentido da existência, a liberdade, a solidão e as escolhas — e formas mais autênticas de se relacionar com o próprio viver, com os outros e com o mundo. O foco está em explorar essas questões de maneira respeitosa e verdadeira, reconhecendo em cada pessoa a potência de criar novos sentidos e trilhar um caminho mais realizador.

  • Atendimento individual: Adultos e 60+

  • Atendimento para casais

Ginástica Holística

Método criado na França pela médica Lily Ehrenfried, utiliza-se de bolas e materiais variados para realizar movimentos desacelerados, automassagem e posições estáticas, mediadas pela respiração. Alivia dores, trata lesões, melhora a postura, equilibra a respiração e promove a consciência corporal. Integra psique e corpo, regula o Sistema Nervoso Autônomo, diminuindo a ansiedade e o estresse excessivo.

Move Flow

Método criado no Brasil que, através de movimentos realizados com bolas texturizadas de várias dimensões e densidades, estimula todas as propriedades da fáscia. Os movimentos são fluidos, preferencialmente circulares, ondulatórios e multidirecionais, com ritmo, balanceios, vibrações e rebote elástico. Trata e evita dores, lesões e rigidez.

TRX Training

Técnica de fortalecimento muscular em cadeia originada nos USA , solicita em cada exercício o sistema musculoesquelético em sua globalidade. Com uma fita rígida regulável e o peso do próprio corpo como carga, são realizados movimentos variados em diferentes intensidades, respeitando o nível de cada praticante. A musculatura trabalha em sinergia e se desenvolve de forma harmônica e elegante, promovendo o ganho de força funcional, a melhora da postura, do equilíbrio e da consciência corporal. O TRX oferece autonomia e liberdade, você pode treinar em qualquer lugar – basta ter um ponto de ancoragem para sua fita. Convida ao exercício ao ar livre e o desfrute dos benefícios que a natureza promove para a saúde física e mental. Para todas as idades.

Liberação Miofascial

Liberação da fáscia em sua camada mais profunda, ligada diretamente aos músculos. Com os dedos, as palmas das mãos e o antebraço o terapeuta mobiliza e dissolve pontos de tensão em profundidade, tratando lesões, dores e rigidez, permitindo que o sistema como um todo se reequilibre em seu tônus.